0

workouts per week

0+

top beoordelingen

0

dagen in de week

CrossFit Doetinchem,
explosief & uitdagend!

CrossFit Doetinchem is gevestigd als een shop in shop binnen ProSport Healthcenter een voormalig auto garage/showroom. Het pand heeft zijn robuuste en industriële look niet verloren! Deze is omgetoverd tot een grote gym. Waarvan Crossfit Doetinchem een onderdeel is geworden met een eigen identiteit en grote trainingsruimte.

Ondanks het grote pand, blijft onze CrossFit box knus en resultaatgericht. Kleinschalig, zodat iedereen elkaar kent. Per les zijn er variërend 8 tot 12 plekken beschikbaar. Na de training worden de vorderingen en de beste adviezen gedeeld. Blijf dus nog even hangen in de lounge en drink een kop koffie of thee mee!

Kijk uit, CrossFit werkt verslavend!

CrossFit Doetinchem
ProSport Healthcenter

the trainers mentality

Onze trainers komen vanuit een verschillende trainingsachtergrond en hebben verschillende capaciteiten op het gebied van training- en voedingsadvies.

MENTALE WEERBAARHEID

  • Discipline is dagelijkse keuze

  • Trainen met doel en richting is de basis

  • Spinning = mentale training op ritme

  • Focus onder vermoeidheid, discipline vormt de basis

  • Rust gebruiken als strategisch herstel

  • Doorzettingsvermogen

FYSIEKE FUNCTIONALITEIT

  • Functionele workouts met militaire precisie

  • WOD’s gericht op prestaties in het echte leven

  • Techniek & gewichtheffen

  • Intervallen als fysieke stresstest

  • Core stability en griptraining

  • Periodisering op resultaat

TEAMGEEST & COACHING

  • Kleine groepen = maximale aandacht

  • Coaching op houding, ademhaling en mindset

  • Brotherhood-gevoel in elke les

  • Samen grenzen verleggen

  • Motivatie én correctie op maat

  • Respect voor elk niveau, maar altijd pushen

CrossFit Doetinchem
Unieke kenmerken

Trainers

Ons advies wordt altijd gegeven in afstemming met jouw doelstelling. Zowel bij CrossFit trainingen, op het gebied van Personal training en voedingsadvies, staat jouw behoefte centraal. Met gedegen kennis begeleiden wij jouw proces.

Wanneer je van plan bent bij ons te starten, dan krijg je een kennismakingsgesprek. In dit gesprek bespreken we een aantal zaken, die ervoor zorgen dat we jouw leren kennen. Zodat wij jou optimaal kunnen begeleiden.

Schema’s

Zodra je bij ons traint, heb jij de beschikking tot training schema’s. Dit is niet verplicht, maar wordt wel aangeboden in jouw abonnement. Deze schema’s worden gemaakt aan de hand van jouw te behalen doelstelling.

Ben jij er klaar voor om fitter te worden?

Neem de eerste stap