Wat is CrossFit?
CrossFit houdt zich voornamelijk bezig met het verbeteren van de functionele bewegingen. Oftewel: de bewegingen die in het dagelijks leven terug komen, zoals tillen (van bijv. boodschappentassen), opstaan (bijv. uit een stoel), iets bovenin een kastje zetten.
WOD
Een WOD is een Workout Of the Day. Deze workouts zijn kort en intensief en kunnen variëren van 5 min. tot 20 min. Voorafgaand aan de WOD doen we een Warming-Up, mobiliteitsoefeningen, techniek- of skilltraining.
The Dutch Throwdown, Dé CrossFit-competitie voor elk niveau
Ben jij lid van CrossFit Doetinchem en heb je altijd al eens mee willen doen aan een echte CrossFit-wedstrijd? Dan is The Dutch Throwdown iets voor jou! Deze unieke competitie is speciaal ontworpen voor non-elite atleten, oftewel: voor iedereen die gek is op CrossFit, maar (nog) niet op het podium van de CrossFit Games staat.
Wat is The Dutch Throwdown?
The Dutch Throwdown is de grootste CrossFit-wedstrijd in Nederland voor recreatieve atleten. De competitie bestaat uit kwalificatie workouts (online) die je gewoon bij ons in de box doet, en een spannende finaledag voor de besten per categorie. Er zijn meerdere divisies, van beginner tot RX zodat iedereen op zijn of haar eigen niveau kan meedoen. Wij stimuleren deelname aan The Dutch Throwdown, omdat het een geweldige ervaring is voor zowel beginners als gevorderden. Wij zorgen voor coaching, een goede sfeer tijdens de kwalificaties en natuurlijk support van jouw medeleden. Wil jij meedoen of heb je vragen?
Spreek ons aan in de box of stuur een berichtje via de contactpagina. Wij helpen je graag op weg!
Waarom meedoen?
- ✅ Ervaar de sfeer van een echte CrossFit-competitie
- ✅ Werk toe naar een concreet doel met de kwalificatie-WODs
- ✅ Test je fitheid, doorzettingsvermogen en mentale kracht
- ✅ Ontvang support van je eigen community bij CrossFit Doetinchem
- ✅ Wie weet kwalificeer jij je voor de finale!
Hoe werkt het?
- Inschrijven doe je via de officiële website van The Dutch Throwdown
- De kwalificatieworkouts worden bekendgemaakt en kun je in onze box uitvoeren
- Je uploadt jouw scores (met video) en ziet hoe je scoort ten opzichte van anderen
- De beste atleten per divisie gaan door naar de live finale
The CrossFit Games, De ultieme test van fitheid wereldwijd
De CrossFit Games zijn hét hoogtepunt binnen de wereld van CrossFit. Elk jaar strijden de fitste mannen, vrouwen en teams ter wereld om de titel “Fittest on Earth”. Maar wat veel mensen niet weten: ook jij kunt meedoen aan dit wereldwijde evenement, gewoon vanuit onze eigen box bij CrossFit Doetinchem.
Wat zijn de CrossFit Games?
De CrossFit Games zijn een internationale competitie die begint met de Open een wereldwijde online qualifier waar honderdduizenden atleten aan meedoen, van beginners tot elite. Het maakt niet uit of je al jaren traint of net begonnen bent: de Open is voor iedereen. Je kiest jouw eigen divisie (Scaled, RX, of Foundations) en doet elke week één workout die je bij ons in de box uitvoert.
Voor de topatleten gaat het na de Open verder met de Quarterfinals, Semifinals en uiteindelijk de Games Finals. Maar voor de meeste van ons is de Open al een geweldige ervaring op zich.
Waarom meedoen?
- ✅ Doe mee aan het grootste CrossFit-evenement ter wereld
- ✅ Test jezelf fysiek én mentaal op een leuke, uitdagende manier
- ✅ Maak deel uit van een wereldwijde community én van team Doetinchem
- ✅ Ervaar de magie van samen trainen en elkaar pushen
- ✅ Laat zien waar je staat en groei door de ervaring
Hoe werkt het?
- Inschrijven doe je via games.crossfit.com
- Elke week komt er op donderdagavond (3 weken lang) een workout online
- Je doet deze workout binnen de gestelde deadline, gewoon bij ons in de box
- Je uploadt je score en ziet jouw plek op het leaderboard, wereldwijd of per leeftijdsgroep
- Je beleeft samen met de CrossFit Doetinchem community drie weken vol sport, plezier en uitdaging
Samen sterker bij CrossFit Doetinchem
Wij organiseren tijdens de Open-weken speciale momenten waarop we samen de workouts doen, aanmoedigen en vieren. Of je nu meedoet voor de lol, om jezelf te testen of om te kijken of je door kunt naar de volgende ronde je bent niet alleen.
Wil jij jezelf uitdagen, grenzen verleggen en meedoen aan het grootste CrossFit-event ter wereld? Dan is de Open jouw startpunt. Vraag in de box naar meer info of meld je direct aan via de officiële CrossFit Games-website.